こんにちは！VALGO健康部のLoaです。

VALGO健康部では、「心身ともに健康な方向に進んだら良いよね」という想いのもと、部員で健康的活動を行っています。

今回は高尾山ハイキングに行ってきました！
直前に台風が来てたので、当日どうなることかと思いましたが、足場も良く、雲で日光も遮られていたので気持ちよく登ることができました！
ちょうど帰るぐらいに日差しが強くなってきたので、タイミングも良かったです！

リフト・ケーブルカー

行きはリフト、帰りはケーブルカーにて高尾山の中腹まで行きました。

リフトは周りの自然を見渡しやすく、乗っていて気持ちよかったですが、登っている感覚が、ジェットコースターの落ちる前の助走みたいで、絶叫マシンが苦手な私としては少し怖かったです（笑）

ケーブルカーは日本一の急勾配で31度18分もあるらしく、乗っていて全身にその重力を感じました！

ハイキング開始（1号路）

浄心門
リフトを降りて、たこ杉、さる園を抜けた先にある浄心門がありました。ここからが薬王院の境内になり、聖域になります。

門には「霊氣満山」とあり、神仏の宿る山や自然の中に、大自然の生命力や神秘的な気（霊気）が満ち溢れている状態のことだそうです。

ちなみに、「なんで右から左へと文字が記載されているんだろう？」と思ったのですが、昔は縦書きの概念しかなく、それの延長だとされているようです。確かに縦書き1文字だとこういった表記になりますね📝

四天王門（山門）
もう少し進むと、薬王院の四天王門（山門）が出てきます。
仏教の守護神である四天王（持国天、増長天、広目天、多聞天）が見守っておられます。

日本遺産としては2020年に登録されたようです。
高尾山を中心とした文化が、こうして守られるのは良いですね！

高尾山薬王院
1300年近くの歴史を持つ高尾山薬王院は、関東三大本山の一つです。その大本堂には、不動明王の化身である御本尊「飯縄大権現（いづなだいごんげん）」が祀られています。

戦国時代には、上杉謙信や武田信玄といった名称たちが信仰し、「勝利の神」ともされていたようです。

高尾山薬王院にある「世界平和」・「萬民豊楽（ばんみんほうらく）」は、お寺が大切にしている願いになるようです。
「萬民豊楽」は、世の中の人々（萬民）が、物心ともに豊かで楽しく暮らせること（豊楽）という意味です。

山頂
薬王院を超えて、もう暫く歩き、山頂に到達できました！！
適度な疲労感で登ることができ、達成感も感じることができて良かったです！

景色は曇りということもあり、富士山までは見えなかったですが、近くの自然は一望できました！秋の紅葉だと色づいて、また違った景色が望めそうですので、また機会があったら来たいですね。

帰路（４号路）

帰りは、行きと違った道である4号路で中腹まで下山しました。
森の自然を満喫できるルートになります。

山道ということもあり、足元は所々気を付けなければいけなかったですが、補装もされており、自然を楽しみながら下山することができました。

天狗👺

高尾山薬王院の本尊である飯縄大権現の眷属が天狗ということらしく、
高尾山には天狗にまつわるものが多く見受けられました！

天狗の腰掛け杉
天狗が、この樹齢700年の杉に腰かけて参拝者を見守っておられるそうです。
高尾山は古くから修験道の霊山ですので、こうやって見守ってくださるのは心強いですね！

大天狗と小天狗
向かって右側が大天狗で、左が小天狗です。
高尾山にはいくつか天狗の像がありましたが、私が見かけたものの中では特に印象強かったです！

天狗焼
高尾山名物の天狗焼になります。カリっとした皮の中には黒豆あんが詰まっており、あんこがそこまで好みではない私でも、もう一度食べたくなるような美味しさでした！

昼食

下山してからは、高尾山で代表的なとろろ蕎麦を頂きました！
どうやら、昔に高尾山の薬王院に参拝される方の疲れをとるために、滋養強壮にとろろと、消火吸収に良い蕎麦に乗せて出したことが始まりらしいですね。

暑い季節の冷やし蕎麦は、スルスルと頂けてとても美味しかったです！
蕎麦はすごく滑らかで、弾力のあるものになっており、とろろとの相性もすごく良かったです！

参加者の一言コメント

おさんぽ楽しかったです。道中マリオのペーパークラフトがあったのですが、誰が何故設置しているのかもやもやしています。(u-sho)

これですね！すごく可愛いです！
私が調べたところこれは「切り株アート」だそうです。定期的にキャラクターや季節のデザインものに代わって飾られるそうです🍄

どうやら公式のモノではなく、ほぼ毎朝高尾山に上ってる一般の方で、「SNSで広まったことにより、やめられなくなった」と放送されたらしいですね。少なくとも公式でこういった催しの記事は見当たらなかったので、善意での催しになりそうです。

4年前に初挑戦した時は途中で引き返してしまい、登頂できなかったことがずっと心残りでした。今回は無理せずリフトを使ったおかげで、無事に山頂に到達し、高尾山を満喫できました。(koba)

日差しや気温と、リフトの有無でも登りやすさも大きく変わりそうでした。
登頂し、心残りを晴らすきっかけになるのも部活動のいいところですね！

まとめ

私自身含め、楽しめた活動になってなによりです。
日頃エンジニアとして働いてると、どうしても体を動かす機会も、自然に触れる機会も減るので、定期的にこういった活動は少しでもしていきたいです🌳🏃

以上、Loaによる健康部ブログでした！m(_ _“m)